全民健身日一起动起来,这些常见误区帮你避开

今天(8月8日)

是全民第17个“全民健身日”

全民健身日一起动起来,这些常见误区帮你避开

当下,健身和运动已成为一种生活方式

全民健身日一起动起来,这些常见误区帮你避开

融入大家的健身日常

全民健身日一起动起来,这些常见误区帮你避开

在这个全民运动的日子

是时候打开收藏夹里的运动视频了

运动前需要注意哪些问题?

运动后如何补水?

这些知识快掌握

常见锻炼项目

快动起来!

日起

节令之美|小暑至,觅清凉

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“倏忽温风至,因循小暑来。”在夏日的热浪中,7月7日,我们将迎来二十四节气中第十一个节气——小暑。《月令七十二候集解》记载:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。 ···
种植红薯万余亩产值超1亿元

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7月3日大雨刚过,家住雷州市客路镇坡仔下村的大学生蔡明宏,马上赶往雷州市昌龙农业种植专业合作社的红薯基地里忙碌开了。随着机器的轰鸣,一垄垄红薯被犁开,一条条肥大的红薯破土而出,农户们利索地捡拾、装箱, ···